アサイー超える果物ピタヤとは？ハワイワイキキ発祥ピタヤボウルがおいしそう！

【アサイー超えるフルーツとは！？】

こんにちは、若竹です。
9月13日の「世界一受けたい授業」は


・怒りすぎは心臓病のリスクを高める！怒りにくくなる方法とは？
・便秘解消にバッチリ！秋フルーツで作る最高のスムージーとは！？
・道なき道を命がけで通学する子供たち・・・衝撃のリアルストーリー。

などの内容となっています！


今回はその中でも秋フルーツスムージー特集の中で紹介される
あの大人気フルーツ「アサイー」を超えるというスーパーフルーツに注目！
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【これからはピタヤがくる！】

そのアサイーを超えるスーパーフルーツとは「ピタヤ」！
またの名を「ドラゴンフルーツ」、系統的にはサボテンの仲間の果物です。

↑中でも、果肉がピンク色のレッドドラゴンフルーツが今回の注目フルーツ！
レッドドラゴンフルーツには強い抗酸化作用がある「ベタシアニン」という栄養成分が含まれている他
各種ビタミン、ミネラル、女性にうれしい鉄・葉酸なども含んでいます。

※抗酸化作用＝簡単に言えばアンチエイジング効果！老いない体を目指して！


また、番組でも取り上げられるように便秘解消に効果抜群の食物繊維もたっぷり！
その量なんとバナナの65倍というからビックリです！


そしてそんなレッドドラゴンフルーツ＝ピタヤをおいしく食べる方法としてはスムージーもいいですが
ハワイ発の「ピタヤボウル」がおススメ！ハワイではアサイーボウルと並んで人気の品です！

↑ピタヤボウルはピューレ状にしたピタヤにグラノーラやフルーツを乗せたもの！
アサイーボウルに比べて酸味が少なく甘みが多い、つまり食べやすく美味しいというのがポイント！


目にも鮮やかなピンク色は100％レッドドラゴンフルーツの色！


沖縄など国内で生産もされている果物なのでお取り寄せも簡単にできますよ！
ご自宅にいながらハワイ気分でレッツ「ピタヤボウル」！健康・美容に効果大です！


ちなみにドラゴンフルーツの旬は夏から秋にかけて。というか今！
国産のものだと出荷は旬の時期限定のものが多いみたいです。


気になるお値段は楽天価格で2kg＝4,000円！
最近メディアでの露出が多いので、お取り寄せはお早めに！

【ピタヤボウルのお店は？】

さて、そんなハワイで人気のピタヤボウルですが、
国内でも徐々に食べられるお店が増えています。


東京・表参道・・・「CAFE BANYAN （カフェ バニヤン）」
大阪・・・・・・・・・「Mauloa Acai and Cafe（マウロア アサイーアンドカフェ）」」
沖縄・・・・・・・・・「Kaiholo Cafe（カイホロ カフェ）」


やっぱりハワイ系のカフェが一番先に提供開始しているようです。
これからもっとピタヤボウルを食べられるお店が増えるといいですよね。

【まとめ】

鮮やかなピンク色が気になる存在、ピタヤ！
アサイーよりも甘さが際立つというお味も、アンチエイジング＆便秘解消に効果大な栄養も
どちらも女性にはうれしいまさにスーパーフルーツです！


番組では最強スムージーの材料になるようですが、
本場ハワイ風の「ピタヤボウル」もやっぱり気になる存在！


まだ、国内では東京・大阪・沖縄しか定番メニュー入りしている店がないようですが、
お近くの方は是非お試しください！
（その他のピタヤボウルが食べられるお店情報があれば教えてください！）

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